Etiqueta: fadiga

16 dicas para lidar com um surto de fibromialgia

16 dicas para lidar com um surto de fibromialgia

As coisas estão indo muito bem, considerando que você tem fibromialgia. Então, do nada, de repente acontece – o temido surto de dor. E você se pergunta, o que pode ter causado isso? Exagerou no exercício, ou a insônia está cobrando seu preço? Ou foi algo que você bebeu ou comeu? O seu filho tornou a decepcioná-lo(a)? Ou, enfim, aconteceu sem motivo algum. Quando ocorre um surto, geralmente tudo o que você sabe é que o botão da dor aumentou para dez: de repente, a fibromialgia está governando seu mundo. Esse post dá ideias sobre como evitar isso.

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Fadiga crônica

A síndrome de fadiga crônica

Esse artigo pode ser visto como a ficha técnica da Síndrome de Fadiga Crônica (SFC), uma doença de longa duração com uma ampla gama de sintomas. O seu sintoma mais comum é o cansaço extremo, mas há muitos outros. A sua principal característica é o pouco que se sabe sobre ela. Isso, apesar de muitos médicos e cientistas biomédicos em todo o mundo terem se interessado nela e publicado mais de 9.000 estudos científicos a respeito nos últimos 35 anos.

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