Etiqueta: tratamento

O papel controverso do exercício no alívio da fibromialgia

O papel controverso do exercício no alívio da fibromialgia

Desde sempre, neste blog, nos esforçamos por apresentar os dois lados das inúmeras afirmações relacionadas aos aspectos da dor crônica que têm, bem, dois ou até mais lados. “A medicina é uma ciência da incerteza e uma arte da probabilidade”, disse Sir William Osler, considerado o Pai da Medicina Moderna e inventor do sistema de residência médica. O artigo a seguir, publicado pela American Fibromyalgia Syndrome Association desafia um lugar comum na literatura da fibromialgia: que o exercício seria benéfico para ela.

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Diagnosticado com fibromialgia? Não assuste. Informe-se aqui.

Diagnosticado com fibromialgia? Não assuste. Informe-se aqui.

Se você acaba de receber o diagnóstico de fibromialgia ou está começando a desbravar os sintomas agora, este guia oferece uma visão rápida, mas profundamente fundamentada na ciência, para que você não se perca em palpites. Cada resposta é um porto seguro baseado em diretrizes internacionais e nas descobertas mais recentes de 2025 e 2026.

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Fibromialgia: os quatro estágios

Fibromialgia: os quatro estágios

Imagine que o seu corpo tem um botão de volume para a dor. Na maioria das pessoas, esse botão está calibrado. Mas, para quem convive com a fibromialgia, parece que alguém girou o botão até ao máximo e ele acabou por travar ali. Mais do que uma simples dor, a fibromialgia é uma jornada complexa, oscilante e, muitas vezes, invisível. Embora a ciência ainda debata se existem “estágios” fixos, entender a progressão desta condição é como olhar para o clima: ele muda, flutua, mas segue certos padrões.

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Manchetes versus realidade: a comunicação sobre a fibromialgia

Manchetes versus realidade: a comunicação sobre a fibromialgia

Para quem convive com a fibromialgia, o ato de ler o noticiário é frequentemente uma busca por validação e alívio. Até hoje, os pacientes dependem de uma espécie de “empréstimo farmacológico”: utilizam-se a pregabalina (um anticonvulsivante), a duloxetina (um antidepressivo) ou o milnaciprano. Embora essas drogas sejam pilares do tratamento atual, elas possuem limitações severas. Não foram criadas especialmente para a fibromialgia e trazem consigo efeitos colaterais que, para a população acima de 50 anos, podem ser tão desafiadores quanto a própria doença: ganho de peso, edema, sonolência excessiva e a temida “névoa mental” (fibrofog), que aumenta drasticamente o risco de quedas. É neste cenário de sede por soluções que a mídia, ao se apressar em noticiar “curas”, pode acabar gerando um dano emocional profundo.

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Quer se livrar da dor crônica? Pegue uma enxada.

Quer se livrar da dor crônica? Pegue uma enxada.

Você assiste um vídeo no Youtube destinado a portadores de dor crônica. O apresentador é fluente, simpático, olha direto nos seus olhos é diz que ele pode livrar você da dor em 15 minutos. Uma dor que, aliás, você sente há anos. Mas enfim, você está desesperado e, bem, a essa altura qualquer buraco é trincheira.

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O que a psicologia moderna tem a dizer sobre a fibromialgia

O que a psicologia moderna tem a dizer sobre a fibromialgia

Nos últimos anos, algo mudou de forma consistente na maneira como a fibromialgia vem sendo tratada por cientistas e grandes entidades médicas relacionadas ao controle da dor crônica. A ênfase deixou de estar em procedimentos invasivos, exames repetidos ou promessas farmacológicas grandiosas — e passou a recair sobre terapias não intervencionistas, especialmente aquelas que ajudam a pessoa a compreender, modular e conviver melhor com a dor.

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Entenda os estágios da fibromialgia e como ela pode evoluir

Entenda os estágios da fibromialgia e como ela pode evoluir

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, cansaço e distúrbios do sono. Embora os médicos geralmente não classifiquem a fibromialgia em estágios específicos, estudos sugerem que ela pode evoluir de sintomas localizados para um quadro mais amplo e debilitante ao longo do tempo. Mesmo sendo uma condição flutuante – com altos e baixos ao longo da vida do paciente – compreender possíveis estágios de progressão ajuda a planejar intervenções mais eficazes e precoces.

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Neuromodulação pode ajudar a tratar mulheres com Fibromialgia

A neuromodulação pode tratar mulheres com Fibromialgia

Eu confesso estar algo cansado de postar sobre as possibilidades e realidades do tratamento da fibromialgia que visa a cura efetiva. As primeiras são muitas, as segundas, pouquíssimas. Aqui e acolá, pelo mundo afora, pesquisadores em diversos países estão à caça dessa cura, que por enquanto, não existe. Porém, se bem quase tudo o que descobrem é promissor, quase nada tem condições de se materializar em pouco tempo. Obviamente, isso frustra os visitantes do blog portadores de fibromialgia, e frustra a mim também, pois eu gostaria de dar a eles boas notícias. Dito isso, essa postagem me faz incorrer no mesmo problema – mas com alguma razão. O tratamento da fibromialgia aqui testado teve um bom resultado e, ao que parece, possui boa base científica. Fora isso, a terapia usada é a neuromodulação, da qual sabe-se que geralmente melhora o controle da dor.

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O que é fibromialgia: a radiografia

O que é fibromialgia: a radiografia

A enquete realizada pelo blog abrangeu 250 pessoas com fibromialgia, ou que se imaginam portadores. Para minha surpresa, ela mostrou pouco conhecimento sobre essa síndrome. A sua ficha técnica, por assim dizer. Sintomas, critérios de diagnóstico, tratamentos… essas coisas. Eu estranhei porque na página principal do site (FIBRODOR) aparece destacado o link “Visão Rápida” resumindo tudo – ou quase tudo, sejamos modestos – o que convém a um paciente saber sobre fibromialgia. Mas, com a realidade não se briga e eu resolvi insistir. Insistir, enfim, em levar a quem interessar, um apanhado de informações gerais sobre fibromialgia. Um conhecimento básico que permita ao paciente conversar de igual para igual com seu médico ou médica, e assim sair desse encontro com uma noção clara dos próximos passos a dar. Algo que hoje, por sinal, raramente acontece.

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Tratamento da dor lombar: a opção regenerativa

Tratamento da dor lombar: a opção regenerativa

Quando a dor lombar é grave e aguda, medicamentos, repouso, quiropraxia e fisioterapia, são os típicos ingredientes de um tratamento. Ao abordar a dor crônica, porém, a medicina convencional lança mão de terapias cada vez mais agressivas. No entanto, nenhuma delas tem se mostrado plenamente confiável para resolver a dor lombar, se a causa for mesmo estrutural (ex.: disco herniado). Esse post apresenta brevemente uma outra opção: a medicina regenerativa.

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Atenção doutor! Fibromialgia é mais do que dor.

Atenção doutor! Fibromialgia é mais do que dor.

Tecnicamente, a fibromialgia é classificada como um distúrbio inflamatório, mas evidências crescentes apontam para que seja um distúrbio do sistema nervoso central. Se você tem fibromialgia, a dor, a fadiga, a decognição, as mudanças de humor e outras anomalias fazem parte dessa doença crônica e debilitante. E deveriam assim, integrar o quadro clínico a ser traçado e tratado na primeira consulta médica. Para tanto, o médico de atenção primária consultado por um paciente apresentando sintomas de fibromialgia, ou doença crônica semelhante, deveria, por sua vez, estar cientificamente preparado e motivacionalmente disposto para tanto. E será que hoje ele(a) está?

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