Autor: Fibrodor by Dor Crônica - O Blog

Neuromodulação pode ajudar a tratar mulheres com Fibromialgia

A neuromodulação pode tratar mulheres com Fibromialgia

Eu confesso estar algo cansado de postar sobre as possibilidades e realidades do tratamento da fibromialgia que visa a cura efetiva. As primeiras são muitas, as segundas, pouquíssimas. Aqui e acolá, pelo mundo afora, pesquisadores em diversos países estão à caça dessa cura, que por enquanto, não existe. Porém, se bem quase tudo o que descobrem é promissor, quase nada tem condições de se materializar em pouco tempo. Obviamente, isso frustra os visitantes do blog portadores de fibromialgia, e frustra a mim também, pois eu gostaria de dar a eles boas notícias. Dito isso, essa postagem me faz incorrer no mesmo problema – mas com alguma razão. O tratamento da fibromialgia aqui testado teve um bom resultado e, ao que parece, possui boa base científica. Fora isso, a terapia usada é a neuromodulação, da qual sabe-se que geralmente melhora o controle da dor.

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Conflitos internos podem causar dor física

Conflitos internos (na sua cabeça) podem causar dor física

A colisão de crenças conflitantes dentro de sua cabeça pode deixá-lo com mais do que apenas um cérebro dolorido. Isso pode causar dor física no pescoço e nas costas, de acordo com um novo estudo que fez voluntários levantarem caixas leves enquanto ouviam que estavam fazendo um trabalho insatisfatório.

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Os 7 estágios da Fibromialgia

Os 7 estágios da Fibromialgia

O efeito de uma-vida-com-dor-crônica varia de pessoa para pessoa, mas numa coisa é semelhante: ele nunca é linear no tempo. Outros fatores constantes, ao longo de meses, anos ou até décadas, a qualidade de vida do “fibromiálgico” muito provavelmente evolui para pior. A presente postagem relata uma saga dessas, conforme sentido (e sofrido) por Angela Wise, uma blogueira americana sofrendo de fibromialgia. A peça que ela escreveu há uma década na sua página do Facebook é tão simples quanto comovente. Talvez poderia ser melhor redigida, mas o seu conteúdo é semelhante aos dos comentários que recebo todo dia de visitantes deste blog.

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O que é fibromialgia: a radiografia

O que é fibromialgia: a radiografia

A enquete realizada pelo blog abrangeu 250 pessoas com fibromialgia, ou que se imaginam portadores. Para minha surpresa, ela mostrou pouco conhecimento sobre essa síndrome. A sua ficha técnica, por assim dizer. Sintomas, critérios de diagnóstico, tratamentos… essas coisas. Eu estranhei porque na página principal do site (FIBRODOR) aparece destacado o link “Visão Rápida” resumindo tudo – ou quase tudo, sejamos modestos – o que convém a um paciente saber sobre fibromialgia. Mas, com a realidade não se briga e eu resolvi insistir. Insistir, enfim, em levar a quem interessar, um apanhado de informações gerais sobre fibromialgia. Um conhecimento básico que permita ao paciente conversar de igual para igual com seu médico ou médica, e assim sair desse encontro com uma noção clara dos próximos passos a dar. Algo que hoje, por sinal, raramente acontece.

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Dor Crônica: a jornada para o alívio

Dor Crônica: a jornada para o alívio

O calvário que um paciente portador de dor crônica tipicamente enfrenta é conhecido. Numerosas consultas médicas, diferentes analgésicos e drogas, terapias das quais antes ele nunca ouviu falar e enquanto a fila anda, muita incerteza e desamparo. Chega a surpreender, ou até espantar, que tanto os pacientes como seus cuidadores, pouco ou nada façam por mudar essa jornada, não importa quanto ela dure. Esta postagem descreve uma opção inédita: A JORNADA PARA O ALÍVIO. É muito concreta, capaz de mudar essa ordem de coisas. Uma ferramenta criada para o paciente e os profissionais da saúde que os tratam, traçarem juntos um caminho de recuperação, ao invés de tacitamente aceitar que essa possibilidade não existe.

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O gerenciamento de condições de dor crônica sobrepostas

O gerenciamento de condições de dor crônica sobrepostas

Acima dos 60 anos ou algo parecido, quem tem uma doença crônica, provavelmente tem duas, ou três doenças do tipo. Ou convive com uma dor crônica longeva, que já pode ser considerada uma doença em si mesma. Obviamente, isso condiciona toda a situação de saúde do paciente. No entanto, a eventual existência de um “combo” crônico em adultos parece ter pouca importância do ponto de vista clínico. O ortopedista que trata de uma dor nas costas, por exemplo, raramente atenta para o estresse ou a depressão como mediadores da mesma. E vice-versa, se o consultado for um psiquiatra que nada sabe de ossos e músculos. Coisas da especialização médica, eu suponho. O presente artigo mostra como isso se dá nos Estados Unidos, mas apenas porque os americanos têm boas estatísticas a respeito e o Brasil não. Receio que a situação por aqui, se não for a mesma, não é melhor.

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Orientação

Sobre a sua dor. Uma opinião.

Todo dia o blog recebe mensagens de pessoas acometidas de alguma dor, sem saber o que fazer. Ou a que aspirar. A maioria, eu suspeito, intui que se a dor for antiga, dificilmente haverá solução para ela. Desejam, sim, expor a sua situação e ser ouvidos. Por isso, eu sempre dou retorno. E é um inferno porque eu apenas posso opinar, e uma opinião é bem menos interessante que uma prescrição de Tylenol ou Prozac. No intuito de oferecer alguma orientação doméstica – e absolutamente nada médica, esclareço – tracei algumas mal traçadas baseado na minha própria experiência enquanto paciente crônico. O relatado em alguma medida me permitiu controlar a dor, que não era maligna (isso também conta). Não apresento isso como fórmula a seguir, e sim, como prova de que em geral: 1) uma dor crônica (desde que não maligna, ou pós-operatória), pode ser aliviada e controlada por qualquer bípede sem formação na área da saúde; 2) sempre que enfrentada ativamente (você assume o seu tratamento e os profissionais da saúde ajudam, não comandam) e com base num plano multimodal (integrando todas as correções a fazer na maneira de viver).

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Insônia & Fibromialgia

Insônia & Fibromialgia

A internet está lotada de publicações e vídeos de todo tipo sobre como resolver problemas de sono, insônia e apneia, os mais relevantes. A maioria delas disseminam dicas, faça assim, faça assado, sem declinar a sua origem, e muito menos, qualquer comprovação de que funcionem. Parece mais com uma Terra de Ninguém, ocupada por vendedores de cachorro-quente, do que um campo de conhecimento científico do qual extrair recomendações médicas, baseadas em evidências científicas de alguma qualidade. O ebook “Insônia na Mulher” escapa desse padrão. Esse post reproduz mais um capítulo sobre tudo o que convém saber sobre distúrbios do sono e a fibromialgia. Se você dorme menos de 6 horas por noite, ou tem sono fragmentado, não deixe de ver.

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Fibromialgia, depressão e ansiedade: o triângulo das bermudas da dor crônica

Fibromialgia, depressão e ansiedade: o triângulo das bermudas da dor crônica

O Triângulo das Bermudas, também conhecido como Triângulo do Diabo, é uma lenda urbana focada em uma região vagamente definida na parte ocidental do Oceano Atlântico Norte, onde várias aeronaves e navios teriam desaparecido em circunstâncias misteriosas: um espaço vazio do qual a realidade foi misteriosamente sugada. Esse post se refere a uma área da medicina clínica da dor delimitada por três fronteiras – fibromialgia, ansiedade e depressão – onde ocorre o mesmo. Dados de duas pesquisas sobre pacientes com fibromialgia, uma qualitativa e a outra quantitativa, expressam o muito que a ansiedade e a depressão afetam os pacientes com fibromialgia.

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Tratamento da dor lombar: a opção regenerativa

Tratamento da dor lombar: a opção regenerativa

Quando a dor lombar é grave e aguda, medicamentos, repouso, quiropraxia e fisioterapia, são os típicos ingredientes de um tratamento. Ao abordar a dor crônica, porém, a medicina convencional lança mão de terapias cada vez mais agressivas. No entanto, nenhuma delas tem se mostrado plenamente confiável para resolver a dor lombar, se a causa for mesmo estrutural (ex.: disco herniado). Esse post apresenta brevemente uma outra opção: a medicina regenerativa.

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Guia para médicos sobre o uso de canabidiol e óleos de cânhamo

Guia para médicos sobre o uso de canabidiol e óleos de cânhamo

Os óleos de canabidiol (CBD) são produtos com baixo teor de tetrahidrocanabinol derivados da Cannabis sativa que se tornaram muito populares nos últimos anos. Os pacientes relatam alívio para uma variedade de condições, particularmente dor, sem os efeitos adversos intoxicantes da maconha medicinal. Em junho de 2018, o primeiro medicamento à base de CBD, Epidiolex, foi aprovado pelo FDA (Food and Drug Administration) dos EUA para o tratamento de epilepsia rara e grave, destacando ainda mais o CBD e os óleos de cânhamo. Há um crescente corpo de evidências pré-clínicas e clínicas para apoiar o uso de óleos CBD para muitas condições, sugerindo seu papel potencial como outra opção para o tratamento de dor crônica desafiadora ou dependência de opioides. Porém, deve-se ter cuidado ao direcionar os pacientes para produtos de CBD porque há pouca regulamentação e estudos descobriram rotulagem imprecisa de quantidades de CBD e tetrahidrocanabinol. Este artigo fornece uma visão geral do trabalho científico sobre canabinoides, CBD e óleo de cânhamo e a distinção entre maconha, cânhamo e os diferentes componentes do CBD e derivados de óleo de cânhamo.

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Tudo que você queria saber sobre fibromialgia e tinha medo de perguntar

Tudo que você queria saber sobre fibromialgia e tinha medo de perguntar

A fibromialgia é a bola da vez na medicina que cuida de dores crônicas inexplicáveis – ou não específicas, ou como quiser chamar o que provoca sofrimento sem causa aparente. Dentre todos as doenças que apresentam essa característica, essa síndrome/doença crônica é hoje a mais prevalente, no Brasil e em muitos outros países. Esse post apresenta um ebook inédito que destrincha o tema de cabo a rabo, feito para os já diagnosticados com fibromialgia e também para os que pensam vir a sê-lo.

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Toda semana este blog publica dois artigos de cientistas e dois posts inéditos da nossa autoria sobre a dor e seu gerenciamento.
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